hitorigoto

岡 道信のひとりごと

睡眠
毎日暑い日が続き、エアコンはつけたままだが、夜寝られない。
力をぬいて寝ようとするが、なかなか寝られない。
そしてついつい、本を読むと言うか、本を聞く。
何度も何度も同じ本を聞く。そして知らずのうちに寝てしまう。
何度も同じ本を聞いて気がついたことがある。
何度聞いても、その都度新たな発見がある。不思議である。
その度感じ方が違う。同じ言葉同じ内容であるにもかかわらず、感じ方が違う。
自分自身が毎日少しずつ変化しているのか。よくわからないが変化しているのだろう。
少しずつ変化していく自分に感謝。
(2018.8.11)



8月
毎日暑い日が続く。異常な暑さである。
だが意外にも私のビールの消費は少ない。
おなかを冷やすのが嫌で、氷を入れず焼酎に水だけの水割りを飲んでいる。
ソフトドリンクも控えている。
できるだけおなかを冷やさないように心がけている。
常温もしくは熱い飲み物を飲むようにしている。
健康が一番である。
健康に感謝。
(2018.8.4)



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